筋トレのおとも
- 2023年09月29日
- スタッフブログ一覧
みなさまこんばんは
筋トレを始めて1ヶ月
効果が出てきました。
いままでパンパンだったズボンが緩くなり、
ベルトの穴も1つ小さくなりました。
週2回ジムに行き、週2回自重トレーニング
プロテインやサプリ、カフェイン用のコーヒー
そんな仲間たち
年内10kg減量目指して頑張ります。
ヤナギ
スタッフブログ
みなさまこんばんは
筋トレを始めて1ヶ月
効果が出てきました。
いままでパンパンだったズボンが緩くなり、
ベルトの穴も1つ小さくなりました。
週2回ジムに行き、週2回自重トレーニング
プロテインやサプリ、カフェイン用のコーヒー
そんな仲間たち
年内10kg減量目指して頑張ります。
ヤナギ