メルセデスベンツ専門店TUC八潮

こんばんは。   安部です。＼( ‘ω’)／   ご納車ブログです！   今回ご紹介するお車は、   2020年式 MercedesBenz S450エクスクルーシブ   スポーツリミテッド レーダーセーフティPKG   になります。   特別仕...

みなさまこんばんは   9月頭から筋トレを始めて3週間が経過しました。   ジムにも週2～3回通い、自宅でも自重トレーニングをしております。   食事内容も今までとは大幅に変更を加え、ジャンクフードは断ち、 タンパク質、炭水化物、脂質のバランスを考えて食事をしています。   筋トレ動画を見て、プロテインを...